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Bundesweit erkranken jährlich mehr als 276.000 Menschen neu an Hautkrebs. Diese Tumorart gehört zu den Krebsarten, die durch präventives Verhalten in hohem Maße vermieden werden kann. Intensives Sonnenbaden und Solariennutzung sind die wesentlichen Risikofaktoren für Hautkrebs. Viele Menschen unterschätzen allerdings immer noch die Wirkung natürlicher und künstlicher UV-Strahlen. Die Deutsche Krebshilfe und die Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention e. V. (ADP) klären über sieben häufige Fehleinschätzungen auf.
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- Kategorie: Ratgeber Gesundheit
Diejenigen, die auf der Suche nach einer Alternative zu Tabakzigaretten sind, werden bereits seit einigen Jahren bei der E-Zigarette fündig. In der Gesellschaft haben sich die elektronischen Zigaretten im Laufe der Zeit schon fest etabliert. Grund dafür ist vor allem, dass es zahlreiche überzeugende Argumente für die E-Zigarette gibt.
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- Geschrieben von Redaktion/SAV
- Kategorie: Ratgeber Gesundheit
Mensch und Tier freuen sich auf die warme Jahreszeit. Endlich geht es wieder mehr raus in die Natur. Die Sonne lacht vom Himmel und der warme Wind streift unsere Haut.
Die höheren Temperaturen haben aber auch ihre Tücken, denn mit dem Frühling kommen auch die Parasiten immer mehr aus ihren Verstecken. Zecken, Hirschlausfliegen, Kriebelmücken, Bremsen – all diese Plagegeister vergällen uns und unseren Tieren die Freude an den Ausflügen in der Natur. Zum Glück gibt es geeignete Mittel, um der Plage Herr zu werden.
Der Kampf gegen das Ungeziefer
Für viele erfahrene Tierhalter ist die Parasitenprophylaxe leider notwendige Routine. Spätestens im Frühjahr decken sich Katzen-, Hunde- und Pferdebesitzer mit den notwendigsten Dingen ein. Eine große Auswahl an Parasitenabwehrmitteln finden die Tierfreunde in Online-Shops wie www.fuetternundfit.de. Hier gibt es neben diätetischen Nahrungsmitteln und speziellen Pflegeprodukten die unterschiedlichsten Präparate zum Einnehmen und zum Auftragen auf die Haut. Seit Jahrzehnten beliebt sind Schutzbänder. Diese helfen gegen Flöhe und Zecken, in dem sie einem Befall effektiv vorbeugen. Die wasserfesten Halsbänder gibt es für Hunde und Katzen. Sie geben einen Wirkstoff frei, der die Parasiten abwehrt. Das vom Halsband abgegebene Puder verteilt sich gleichmäßig im Fell. Die Wirkdauer beträgt im Schnitt zwischen zwei und vier Monate. Danach ist das Halsband auszuwechseln. Für den ganzjährigen Schutz vor Parasiten eignen sich darüber hinaus weitere hochwertige Pflegemittel. Im Fachhandel gibt es das inzwischen vielfach bewährte Spot on. Das flüssige Präparat lässt sich besonders leicht und sicher aufbringen. Der Tierhalter öffnet ein kleines Fläschchen, nimmt das Fell im Nacken etwas mit den Fingern auseinander und träufelt das Antiparasitikum auf die Haut des Vierbeiners. Von dort gelangt das Präparat in die Blutbahn und entfaltet im Körper seine antiparasitäre Wirkung. Besonders beliebt ist das Spot on zur Entwurmung, denn vor allem viele Katzen fressen die herkömmlichen Wurmtabletten nur sehr ungern. Das Spot on gegen Zecken und Flöhe ist hingegen eine praktische Alternative zum Puder oder Fellspray, wobei auch die Sprays mit einer einfachen Handhabung überzeugen. Es gibt sowohl Sprays zum Einsprühen des Fells als auch Umgebungssprays, die die Hunde- und Katzenkörbchen sowie die mit den verflohten Tieren in Berührung gekommenen Möbel und Gegenstände desinfizieren. Bei von Flöhen befallenen Hunden hilft oft auch ein spezielles Parasiten-Shampoo recht gut. Waschmittel mit Bioziden sowie Spezialöle, beispielsweise gegen Ohrmilben, ergänzen das Sortiment. Viele Tierhalter schwören auch auf Knoblauchtabletten. Die parasitenabwehrenden Substanzen aus dem Knoblauch gehen in das Blut des Tiers über und verderben Flöhen und Zecken den Appetit.
Diese Parasiten plagen das Tier
Neben Flöhen, Läusen und Zecken gibt es eine ganze Reihe weiterer Parasiten, die unseren Tieren stark schaden, die aber allgemein weniger bekannt sind. Viele herkömmliche Antiparasiten- und Wurmmittel helfen gleichzeitig gegen diese Schmarotzer. Besonders unangenehm sind Milben. Sie gehören wie die Zecken zu den Spinnentieren und verursachen heftigen Juckreiz, Haarausfall und Hautirritationen. Die Haarbalg- oder Demodex-Milbe ist für die gefürchtete Demodikose verantwortlich. Sarcoptes- oder Grabmilben bohren bis zu einen Zentimeter tiefe Gänge in die Hundehaut und legen dort ihre Eier ab. Die dadurch entstehende Räude juckt fürchterlich und ist auch für den Menschen hochinfektiös. Darüber hinaus gibt es Ohr- und Pelzmilben.
Fazit: Eine sorgfältige Parasitenprophylaxe schützt nicht nur das Tier, sondern auch den Besitzer. Viele Milben, aber auch einige Spul- und Bandwürmer gehen auf den Menschen über.
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- Geschrieben von Redaktion/SAV
- Kategorie: Ratgeber Gesundheit
Wir alle haben bestimmte Ziele, die wir im beruflichen oder im privaten Bereich erreichen möchten. Je optimistischer diese gesetzt wurden und je mehr Probleme auf dem Weg auftauchen, desto stärker steigert sich unser Stresslevel. Wird das Empfinden chronisch, können damit aber ernste gesundheitliche Folgen verbunden sein. Wir wollen deshalb in diesem Artikel die Frage beantworten, wie sich chronischer Stress mit einfachen Mitteln vermeiden lässt.
Der Wert der Pause
Die meisten von uns fühlen sich besonders gut, wenn sie über den Tag viele Dinge erledigt bekommen. Es schafft in uns ein Gefühl der Zufriedenheit, sobald wir dazu in der Lage sind, unsere Ziele effizient und in möglichst kurzer Zeit zu erreichen. Gerne fixieren wir dazu die wichtigsten Termine und Abgaben auf die Minute genau in unserem Kalender. Gleiches sollten wir aber auch mit den Pausen tun, die wir uns über den Tag verteilt gönnen möchten.
Dies hat damit zu tun, dass wir uns ansonsten nicht mehr ausreichend Gedanken über die passende Erholung machen. Dabei ist es von enorm großer Bedeutung, mehrmals pro Tag einen Schritt zurückzutreten. Doch nicht nur die Tatsache, dass eine Pause eingelegt wird, tut unserem Stresslevel gut. Um die positive Wirkung zu steigern, sollte die Pause auch mit den passenden Aktivitäten angefüllt werden. Wer meditiert, etwas spazieren geht oder vielleicht ein paar Seiten liest, tut damit sehr viel mehr für sich selbst, als derjenige, der in dieser Zeit nur am Smartphone hängt.
Heilmittel und Trendprodukte
In den vergangenen Jahren wurde schon viel über passende Hilfsmittel diskutiert, die einen Teil zur Entspannung beitragen können. Immer wichtiger werden in diesem Kontext moderne Trendprodukte, die von vielen Menschen in Deutschland zur Bewältigung des stressigen Alltags eingesetzt werden. Dazu zählen zum Beispiel zahlreiche Hanfprodukte, die inzwischen frei verkäuflich sind. Passende Angebote können Interessenten inzwischen auch im Internet finden, zum Beispiel in seriösen Online Shops, zur Startseite geht es hier entlang.
Es müssen aber nicht zwingend materielle Produkte sein, mit denen wir unserem Stress zu Leibe rücken. Auf der anderen Seite bietet sich die Möglichkeit, auf die Hilfe der Meditation zu setzen. Diese für den Geist sehr anspruchsvolle Übung kann einen wichtigen Teil dazu beitragen, dass wir wieder mit gut geordneten Gedanken durch den Alltag gehen. Wichtig ist es, regelmäßig am Ball zu bleiben, um auf diese Weise die notwendige Übung aufzubauen. Erst dann kann die Meditation ihre volle Wirkung entfalten. Geführte Kurse werden aktuell in jeder größeren Stadt angeboten.
Routinen und Ordnung nutzen
Eine ganz praktische Hilfe in unserem stressigen Alltag können Routinen sein. Sie helfen uns ohnehin dabei, im Alltag nicht einen jeden Handgriff von Grund auf neu überdenken zu müssen. Was gerne als negativ dargestellt wird, ist also ein ganz essentieller Faktor, wenn es an unser tägliches Leben geht. Besonders für den Start in den Tag sollten wir eine Routine finden, die genau unseren Vorstellungen entspricht und uns perfekt auf das Geschehen vorbereitet.
Der Faktor Ordnung darf in diesem Kontext ebenfalls nicht unterschätzt werden. Er trägt dazu bei, dass wir auch in unserem Kopf nicht vor einem gedanklichen Chaos zurückschrecken. Menschen, die in einer gut aufgeräumten Wohnung leben, denken in der Regel strukturierter und sind deshalb dazu in der Lage, die vielen Aufgaben des Tages leichter auf die Kette zu bringen.
